Importancia del consumo de leche en todas las etapas de la vida
Todas las personas requieren una alimentación que les proporcione las cantidades adecuadas de nutrientes de acuerdo a las necesidades específicas según su actividad, sexo y edad.
Ejercicio y alimentación saludable para huesos firmes
Hacer ejercicios es vital a cualquier edad para tener huesos saludables y es parte importante de un programa de prevención y tratamiento de la osteoporosis.
